De medewerker heeft voldoende kennis en inzicht met betrekking tot fysieke arbeid.
De medewerker reageert adequaat op lichamelijke pijnen, zodat beginnende klachten niet verergeren en kunnen leiden tot ziekte en of uitval.
De medewerker denkt actief mee om het werk zo gemakkelijk en licht mogelijk te maken.

Ambities werkgevers

De werkgever houdt bij aanschaf van arbeidsmiddelen rekening met ergonomische bediening.
De werkgever zorgt voor inzet van hulpmiddelen, die zwaar en/of frequent tillen overbodig maken.
De werkgever zorgt er voor, dat het losse meubilair licht van gewicht is en zo min mogelijk verplaatst hoeft te worden.
De werkgever zorgt voor een goede tafelopstelling, waarbij sterk buigen en reiken wordt voorkomen.
De werkgever zorgt voor zo kort mogelijke loopafstanden.
De werkgever zorgt voor deuren, die automatische openen en sluiten (elektronisch oog).
De werkgever heeft een ergocoach aangesteld voor voorlichting en training fysieke belasting.
Bij verbouw en nieuwbouw wordt een programma van eisen opgesteld gebaseerd op actuele ergonomische inzichten.

Eisen werknemers

De medewerker is op de hoogte van de gezondheidsrisico’s ten gevolge van fysieke arbeid.
De medewerker heeft instructie ontvangen en voert deze ook uit.
De medewerker maakt gebruik van de aanwezige hulpmiddelen en volgt gegeven instructies.

De werkgever zorgt dat de gevaren van fysieke belasting en de maatregelen zijn opgenomen in de Risico-Inventarisatie en –Evaluatie (RIE).
De werkgever zorgt voor informatie en instructie voor zware lasten.
De werkgever neemt maatregelen wanneer de tilnorm van 25 kg regelmatig wordt overschreden.
De werkgever zorgt voor dienbladen, die bij voorkeur met 2 handen zijn te tillen.
De werkgever instrueert personeel, dat met 1 hand maximaal 6 kilogram wordt gedragen.
De werkgever zorgt dat de uitgeefhoogtes bij de bar, uitgifte buffetten en doorgeefluiken tussen 95 en 105 cm liggen.
De werkgever zorgt dat er zitgelegenheid is voor bedienend personeel.
De minimale (doorloop)afstand tussen tafels en apparatuur is 120 cm.
De werkgever zorgt voor adequate tilhulpmiddelen.
De werkgever zorgt dat de medewerkers worden geïnformeerd over de gezondheidsrisico’s van fysieke arbeid.
De werkgever zorgt dat de medewerkers instructies ontvangen over een juiste werkwijze.
De werkgever houdt toezicht en corrigeert.
De werkgever zorgt voor een stroeve ondervloer (zie veiligheid vloeren).